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想减就减的饮食妙方

来源: 添加时间:2007-12-5 17:00:30 字体
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想减就减的饮食妙方

 

  1、减3斤每天抹精油 

  通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。

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