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十种食物吃了最容易长胖

来源： 添加时间：2007-12-5 16:45:17 字体 大 小
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十种食物吃了最容易长胖

 


　　3、代餐，大部分代餐都是体积小热量高的东西，吃了之后不会饱，反而会增加不少热量。

十种食物吃了最容易长胖

 


　　4、甜面包圈，即使是全麦面包做底，加了糖之后热量也会成倍增加。 
十种食物吃了最容易长胖

 


　　5、调料。千万不要小看各种调味料，它们的热量可是大大的。

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